如何更好的治好癌症?注意哪些细节?

　　如何更好的治好癌症?注意哪些细节?

 

　　我们有责任早期发现肿瘤、早期治疗。如果是晚期，我建议针对生存质量去努力，减轻痛苦，延长生命。适可的治疗。

 

　　健康是1，其他的一切都是0，拥有健康，才会拥有未来。

 

　　在日常生活中留意一个中心，两个基本点，四大作风，八项注意，就会把健康把握在自己手中。

 

　　一个中心是健康;两个基点是糊涂与潇洒;

 

　　四大作风：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐;

 

　　八项注意：健康四大基石：均衡的营养，适量的运动，充足的休息，积极的心态;

 

　　保健四最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

 

　　肿瘤康复期还需要进行心理调整，只有身体和心理都健康了，肿瘤患者才能算是真正意义上的“康复”。

 

　　心理康复涉及到三个方面的内容，分别是“消解恐癌情结”、“行为纠治”、“优化个性”。其中，“消解恐癌情结”是首要的。

 

　　1、消解恐癌情结：

 

　　简单来说就是不要惧怕癌症。绝大多数肿瘤患者都会被“癌”、“死亡”、“转移”、“复发”等等消极负面的心理暗示所折磨，对躯体任何细小的变化都会十分敏感，这种恐惧的心理状况不仅帮不了你，只会让你的机体免疫力以及神经、内分泌系统都受到影响，身体内环境不利于康复期的体质恢复。

 

　　2、行为纠治：

 

　　是说肿瘤患者的不良行为习惯及生活方式要纠正。比如，熬夜、抽烟喝酒、生活作息不规律、饮食不规律、不进行体育锻炼等等习惯，都不利于身体的康复。

 

　　改掉这些不好的习惯和生活方式，患者的身体免疫力会有较大的提升，身体内环境也会处于一个平稳良好的状况，帮助身体好细胞的恢复，遏制癌细胞的活跃。

 

　　3、优化个性：

 

　　通俗的讲，就是脾气要改改了。没有什么比身体恢复健康更重要的事情了。

 

　　特别是那些情绪极其不稳定、看事情容易钻牛角尖、性格有自闭自虐倾向的患者，尤其要积极参与一些阳光正面的活动，跟性格开朗的人多接触，多聊开心的事，多做让自己愉悦的事情。总之一句话，不管用什么样的法子，都要让自己开朗起来，心宽一些，该放下的就放下。

 

　　健康真的很重要，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

 

　　如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。