在湖南有一句当地名言：槟榔加烟，法力无边。口腔癌的发生、发展是一个持续渐进的过程，不会今天长了还能好，明天又出现了。在早期常无症状，病变局限，表现为潜在的恶性病变或状态，如黏膜白斑、红斑、扁平苔藓等，在此阶段通过简单的系统的口腔检查就能发现。如果患者来了说我这个溃疡长在这个地方已经这么长时间没有好了，这就要高度警惕。
口腔癌如何有效预防?避免吸烟、饮酒.同时吸烟及饮酒者,患口腔癌危险大增.
平衡饮食减少脂肪摄入量,增加蔬菜、水果.提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量,不喝、吃过烫的水与食物.
尤其是火锅，避免刺激口腔组织,在炒菜的时候先蒸菜、炒菜上桌，再上炸食.戴假牙的病人发现假牙下组织疼痛、发炎,要及时就医。
口腔癌早期诊断的手段有：光学检查、组织染色检查、唾液检查及DNA倍体分析等，但目前临床上口腔癌诊断的金标准仍然是切取活检，仍然没有特异性分子诊断可以作为足够的诊断依据。接受口腔专科医师定期诊治是口腔癌预防和早期诊断和治疗的关键。
口腔癌的早发现早诊断对口腔癌的治疗是非常有好处的。口腔癌和其他的癌不一样，更容易被发现，为什么?因为它长在很容易看到的地方，嘴里总是有个东西，每天说话、吃饭，你感到不舒服了，疼了。
早期的口腔癌治愈率是非常高的，在口腔癌里最常见的实际上是舌癌。舌头是经常动的，里面也有很多的血管、淋巴管，癌细胞会通过淋巴管转移到我们的颈部，甚至可以到我们口底。所以，我们治疗口腔癌不单单把局部切掉就可以了，早期预防性的，将颈部的转移的第一站的淋巴结也要清扫掉。
对于恶性肿瘤，没有任何一个人保证可以100%能治愈的。一般五年生存率是很重要的一个指标，口腔癌经过治疗能活过五年的，在整个人口里面是55%到65%。复发了以后还可以进行二次治疗，他再五年生存的机率就会直线下降，就会降20个点左右。
预防口腔癌应做好以下四件事
1、注意口腔卫生;
2、在生活中应戒烟限酒，禁嚼槟榔等不良生活嗜好;
3、定期口腔检查，及时拔除残根残冠，拆除不良假牙，调磨锐利牙齿边缘。
4、当口腔及颌面颈部出现肿块、溃疡，疼痛麻木等症状时应及时就诊。
自我检查很重要
自我检查是一种防癌的好方法，以下即针对各部位口腔癌的临床症状及照著镜子做口腔自我检查的方法，加以介绍。
(1)脸部的对称性
先看脸部左右是否对称，包括表面皮肤及上下颌骨。在表面皮肤的检查上，先观察颜色是否相同，注意突出的地方如痣、硬块是否比先前变大，或颜色改变。
(2)唇
下唇之鳞状细胞癌常无痛、生长缓慢，且较少向深层侵犯及远处蔓延。检查时以手将上下唇先后往外翻开，注意这部位每一地方之颜色或某些地方组织有异常情形如溃疡或突起、白斑。长期抽雪茄或烟斗者，其放置部位常与肿瘤位置相关联。
(3)牙龈
牙龈癌常会疼痛，且刷牙时易造成流血，常以溃疡形式存於附著牙龈上，并易侵犯至其下之齿槽骨。由于牙龈癌常会造成牙龈组织之丧失与齿槽骨之暴露，甚或造成牙齿动摇，因此患者与医师皆须与慢性牙周疾病做正确之鉴别诊断。
检查时将唇往外翻，使牙龈部份露出，同时注意颊侧及舌侧，查看颜色是否有异，注意表面是否有肿块、溃疡、出血及不正常之牙齿动摇。牙龈鳞状细胞癌较易对其下颌骨产生侵犯，侵犯下齿槽神经时会有下唇感觉麻木情形出现。
(4)颊黏膜
颊部内面是口腔癌好发之部位，表面常呈乳头状或溃疡状，近咬合面处常易被牙齿咬到。起始常以白斑病变存在，癌病变部位有时会痛，但并不显著，有时会有烧灼感。检查时以两手指头开颊部，使此处黏膜露出，此部位平常较易被遮住，因此较不易注意到其变化。
(5)舌及口底部位
舌部亦是口腔癌常发生之处，且预后很差。舌癌初期常以小溃疡表现，并逐渐向深层及远处侵犯使舌失去其正常之活动性，造成吞咽及讲话之困难。舌癌初期常表现疼痛症状，随著病程进展而疼痛加剧，甚至会传导至颈部及耳部。
舌癌常发生于舌侧面，而舌腹面较少。由于位于舌下，口底部之口腔癌需仔细检查后才能发现，不过患者常会自觉干涩感或刺激感。检查时将舌头伸出嘴外左右摆动，查看舌头的活动性，正常情形应很灵活，否则应注意舌根或边缘是否长了肿块。然后将舌头卷起查看舌腹面，看左右舌缘，口腔底部组织，还要用手指触摸舌及口腔底部有无突起或变硬。
(6)上腭(亦称口盖，在口腔上方)
对抽烟者而言，此处为易发口腔癌之处，起先多以白斑表现，随后再发癌病变;肿瘤本身为乳突状或外生性，而较少扁平或溃疡者。
检查时站在镜子前，将头向后倾，口张开即可见到，注意有无任何粗糙表面或突起之处。
(7)颈部两侧
由于头颈部有丰富之淋巴网路，因此癌细胞常易沿此造成局部之颈部转移，而使颈部淋巴结无痛性肿大，质地变硬并附著於邻近组织而缺乏可动性。
检查时以手触摸颈部两侧看有无硬块，包括颈部各区之淋巴结群。
生活当中我们应该如何去预防口腔癌?首先，就要说槟榔，如果大家能不沾最好不沾，因为这个东西确确实实有非常直接的证据证明与口腔癌相关。其次是香烟，不仅对口腔癌有影响，对肺和其他地方都有影响。另外，比较热的和刺激性的食物，大家也要注意。
